Orígenes de la hipnosis. Émile Coué
Émile Coué (1857-1926) médico y farmacólogo francés. nació en el seno de una noble familia bretona, graduándose en medicina en 1876.
En 1913 junto a su esposa Lucie, fundan la Sociedad de psicología aplicada y se interesa por la hipnosis aprendiendo sus técnica de Ambroise-Auguste Liébault, el fundador de la Escuela de Nancy, debido a su trabajo en la primera guerra mundial como médico donde tuvo que enfrentarse a la escasez de medicamentos con los que tratar a los heridos de guerra. comenzó a utilizar placebos entre sus pacientes, observando que muchos de ellos respondían al medicamento falso recuperándose como si se les hubiera suministrado el compuesto real.
Crea un nuevo concepto, la autosugestión, afirmando que “toda sugestión era en realidad autosugestión”, Introduciendo un nuevo método, el auto-comienzo de la autosugestión consciente, del cual escribió un libro “dominio de si mismo” que se publicó en Inglaterra en 1920 y modificando la teoría de Abbé Faria, proponiendo que para que la autosugestión fluyera de la mente, uno tenía que alimentarla primero “repitiendo palabras o imágenes” asi es como la autosugestión pasa a la mente subconsciente y mediante lo cual, uno puede condicionar su mente. Después, la mente condicionada, es capaz de producir un comando autogenerado, cuando la situación lo requiera. Este método de psicoterapia, era una técnica de curación y auto-mejoría que se basaba en la autosugestión mediante hipnosis. Coué también aseguraba que “la imaginación puede ser educada”, por lo que se le conoce como el padre del condicionamiento aplicado.
Coué decía: “la autosugestion un instrumento con el que nacemos, y con el que podemos jugar a lo largo de nuestra vida, como un babé que juega con su sonajero”. Sin embargo, es un instrumento peligroso que puede herir o matar, si se maneja impudente o inadecuadamente.
Coué observó que mediante el uso de la autosugestón consciente, podía conseguir que los trastornos mentales inhibieran, sustituyendo la percepción de enfermedad por la de curación mediante imágenes remitidas a la mente subconsciente, por lo que se le considera el padre del aprendizaje observacional mucho antes que Bandura, aunque nunca llegó a desarrolar suficientemente el método. El pensaba que la voluntad era indudablemente el mayor escoyo, deduciendo que las curaciones obtenidas eran consecuencia de la imaginación con sugerencias positivas, bloqueando la voluntad.
El fundamento de la famosa técnica de Coué (lo que él llamo en cierta ocasión “el truco”) consistía en lo siguiente: “Cualquier idea exclusivamente de ocupación de la mente, se convertirá en realidad” pero solo (concreta Coué) si la idea está dentro del ámbito de la personalidad, por lo que finalmente expuso sus ya famosas tres leyes de la sugestión:
- Ley de Atención Sostenida: Cuando una persona concentra su atención en una idea o pensamiento, dicha idea tiende a realizarse, es decir que tenderá a manifestarse en forma espontánea.
- Ley del Esfuerzo Invertido: Cuando una persona piensa que no puede hacer algo y luego lo intenta, cuanto más trata, menos puede hacerlo. Cuando un estado mental es tal que se piensa “me gustaría hacer esto, pero no puedo” entre más se intente realizarlo, menos posible será llevarlo a cabo, así sean muchas las ganas de hacerlo.
- Ley del Afecto Dominante: Una emoción fuerte siempre tiende a reemplazar a una emoción débil. Una emoción asociada a una sugestión hará que la sugestión sea más efectiva. Una sugestión vinculada con una emoción predominará sobre cualquier otra sugestión que se encuentre en la mente en ese momento.
Por tanto, (manifestaba Coué) si una persona:
- Se le induce a pensar que su mano crecerá. Esto no va a suceder.
- Se le induce a pensar que su asma está desapareciendo rápidamente, cuando esto comienza a ocurrir realmente, el proceso se acelerará.
- Se le induce que no puede recordar un nombre, mientras esa idea permanezca en su cabeza, en efecto no podrá recordarlo.
Su muy conocido guión, “Día tras día, en todos los aspectos, le irá mejor y mejor” recibió el nombe de Couéismo, o técnica de Coué, que sigue aplicándose hoy día. Sin embargó, Coué nunca llegó a tener constancia real de que este famoso guión generaba reacciones inmono-defensivas, ya que desconocía por completo que sistema inmunodefensivo humano fuese susceptible de condicionamientos psicoterapéuticos procedentes de las corrientes cognitivas del pensamiento, aunque lo sospechaba. Émile Coué viajaba mucho, sin embargo, siempre tuvo una difusión mayor, tanto de su persona como de su obra, en Europa, más que en el resto del mundo.
Reproducimos aquí dos de sus obras (ya libres de derechos) descargables para el lector:
- Self Mastery Through Conscious Autosuggestion:
http://www.hipnosisclinica.biz/hipnosis_pdf/Emile_Coue_Self_Mastery.pdf
- El dominio de si mismo:
http://www.hipnosisclinica.biz/hipnosis_pdf/el_dominio_de_si_mismo.pdf
Igualmente hemos querido relatar la curiosidad del primer disco comercial conocido con una sesión de hipnosis guiada obra de Émile Coué (naturalmente de gramófono), que aunque ahora es habitual, en aquel tiempo resultaba completamente insólito.
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